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Über das Produkt
Die professionelle Balanceunterlage HMS Premium BSX PRO sieht ein bisschen aus wie ein halbierter Ball. Sie wird auf zwei verschiedene Arten verwendet, entweder mit der flachen Seite nach oben oder nach unten. Besonders bei Gleichgewichtsübungen wird dieser Bosu-Ball häufig verwendet. Während die Platte zunächst vor allem in der Rehabilitation in Krankenhäusern eingesetzt wurde, trainiert heutzutage die gesamte breite Öffentlichkeit damit. Die Übung ist sowohl für Damen als auch für Herren geeignet. Das Training mit der BSX PRO-Platte aktiviert die Tiefenmuskulatur, die Teil des Tiefenstabilisierungssystems ist. Es hilft auch, Rückenschmerzen vorzubeugen.
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